Introductietraining
Persoonlijke presentatie bij het netwerken.
1. Een eerste indruk in 7 seconden! (5 min.)
Hoe belangrijk je eerste indruk is.
2. De essentie van het handen schudden (5 min.)
Over jezelf voorstellen en het schudden van handen.
3. Presentatie opwarmer (10 min.)
Rondje voorstellen/kleine presentaties.
4. Verbaal/nonverbaal: 25/75%? Hoe kom je over? (10 min.)
Van de basisregels communiceren naar verbale en non-verbale communicatie.
5. Spiegelen (10 min.)
Wat vertelt je houding je houding over jezelf en hoe komt dat over op de ander?
6. Actie = Reactie (10 min.)
Wat zegt je gedrag? Een gedragsoefening a.d.h.v. de Roos van Leary.
7. Fysieke en mentale spanningsregulatie (5 min.)
Blijf je zenuwen de baas, bereid je mentaal en fysiek goed voor!
8. Binnen 5 minuten een koelkast regelen!!? (5 min.)
Netwerkoefening. Hoe maak je optimaal gebruik van je netwerk?
Benodigdheden:
Een grote ruimte met een stoel voor elke deelnemer. De stoelen moeten in een halve kring kunnen staan.